このカテゴリー、最後に書いたのが去年の9月末だった。 例によって何回目の「低糖質ダイエット宣言」なんだろうか。 あはは、笑う。 にほんブログ村←「永遠にやってろ・・・」と思ったら・・・ ポチっ、とひとつ、よろしくお願いします。 まあ我々夫婦は放っ…

ボケてる～。 久々のパスタ。 そして暫く食べなくなるパスタ。 にほんブログ村←「また無駄な足掻きを始めんのか・・・？」と思ったら・・・ ポチっ、とひとつ、よろしくお願いします。 この日は月末で食費が余った、ということで夕食は外で済ませることにし…

中山きんに君の動画のおかげで、筋肉を鍛えるのを続けられている。 やっぱし「型にとらわれずに、少しでもいいから毎日やる」、ってのが励みになっているんだと思う。 にほんブログ村←「ダルダルの体になりたくないよねぇ・・・」と思ったら・・・ ポチっ、…

先日、体の肉が垂れている、とマイハニーから指摘を受けた。 ヤバい、と思って背筋を伸ばし、鏡を覗くと、確かになんか、胸の肉が下がっていてだらしない感じに見えるのだった。 こりゃ何とかしないといかん。 にほんブログ村←「そっちの『肉』か。後、『お…

2016年10月に低糖質ダイエットを始め、見事10キロ減に成功した維水志だったが、その後糖質制限を解除してしまったせいで約半年で体重が8キロほど増えてしまったのだった。 それでヤバいと思い、再び糖質制限開始を宣言したのが、去年の5月14日の記事である。…

5月に、再び低糖質ライフ強化月間に入る。 以前は一日一食はお米を食べていたが、今回はハードヴァージョン、いわゆる主食となりえる炭水化物は一切取らないのだ。 にほんブログ村←「昨日の記事内容がすでに矛盾してないか・・・？」と思ったら・・・ ポチっ…

おお、なんてことだ！ 体重が・・・、 70キロに、 逆戻り・・・。 にほんブログ村←「そんだけ甘いもん食べてりゃ、ねぇ・・・」と思ったら・・・ ポチっ、とひとつ、よろしくお願いします。 低糖質ライフを順調に続けた結果、理想体重の64キロ台までまで落と…

去年のクリスマス以来、年末年始にかけて低糖質ダイエットを無視しまくった結果、どーも体重が増えたような気がして怖くて今日までずっと体重計に乗っていなかった。 が、今朝、意を決して乗ってみると・・・・。 き、驚愕の事実！ にほんブログ村←「そりゃ…

それでもやっぱりどーにもならないものもある。 マイハニーの場合、それはパン。 確かに街を歩いていてパン屋の前を通ると、香ばしい匂いに思わず、「あ～、パン食べた～い！」と叫びたくなるのは維水志とて同じこと。 何よりも、テレビで今はやりのたまごサ…

低糖質ダイエットのつづき。 前の記事で記した通り、米や麺類は別に食べなくても気にならなくなる体になる一方で、 「どーーーーーーーーーーーーしても、あれ食べたい！」 と、抑えが効かなくなりそうな食べ物がいくつかあるものだ。 で、そんなとき、どー…

こんだけ食べ物に制限がある中で、たぶん救いは肉や魚介類が食べられる点にあるだろう。 そして油が大丈夫、という点で料理法に幅が出るということがあるかも。 だが予想以上に壁が高い。 にほんブログ村←「そりゃあそんだけ意志が弱けりゃねぇ、ダイエット…

ブログを書き始めてかれこれ6年以上が経とうとしている。 あと半年で丸々7年になるというのは自分でも驚きである。 お陰で記事の数も増え、それに伴いカテゴリーもいろんなジャンルが増えていった。 「大型自動二輪教習所物語」など、完結しているカテゴリー…

キターーーーーー！ 年に一度はダイエット。 忘れた頃にダイエット。 自然消滅、ダイエット。 にほんブログ村←「あ～、このブログの年中行事ね・・・」 と、どーせまた続かないだろう、と思ったら・・・ ポチっ、とひとつ、よろしくお願いします。 今回がた…

先日、ケンタッキー・フライド・チキンのクーポン付広告が朝刊に3枚も入っていた。 こりゃ1枚ぐらいは使ってやらないといかんなあ、と、「油っこいもんが食べたい」という欲求を満たすための強引な言い訳ができたところで日曜の昼食は久々のケンタとなった。…

ダイエットを始めて約2か月半。 あれよあれよ、という間に体重は減り、2ヵ月を過ぎたところで5キロ減に成功。 が、そこからは71～72㎏の間を行ったり来たりを繰り返し、一向に71㎏を切る気配がない。 今朝、量ったところでは71.1㎏であった。 う～む。 だが…

そんなバカ食いをしてから、あっという間に5日が過ぎ去った。 で、翌日の体重は、というと、 これが1.2㎏増しであった。 (￣д￣) そりゃあそうだ。 前回の焼肉バカ食いの翌日は意外と増えていなかったが、今回は酢飯の大量摂取だったからなあ。 さすがに無傷…

ダイエットの話である。 ちゃんと続けているのだ。 始めたのが2月の25日。後10日ほどで2ヵ月になる。 ここんとこ膠着状態が続いていたが、今朝体重を測ったら1つの壁を乗り越えていた。 開始時、76.3㎏だった体重は、現在71.9㎏である。 マイナス4.4㎏。 な…

本日の夕食。 和食中心のメニューである。 にほんブログ村←「もはや焼け石に水・・・？」と思ったら・・・ ポチっ、とひとつ、よろしくお願いします。 いやいや・・・。 実はちゃんとやる気でいるのだ。 今日からはこうして魚や野菜が中心の献立となる。 バ…

とりあえずダイエット本を1冊読み終えた。 最後の方は、なんか健康サプリの紹介みたいになっていてザンネンだった。 ともあれ、これに書かれていたことに従って暫くダイエットをしていこうと思う。 にほんブログ村←「とりあえず三日坊主は乗り越えたんだ・・…

「ん？BMI？BMWじゃないの？」 と、思ってしまった方、それはここはバイクブログだから。 ごめんなさい。ここ、実はダイエットブログでもあります。 にほんブログ村←「おととい加えたばかりのカテゴリーなんじゃ・・・？」と思ったら・・・ ポチっ、とひとつ…

かつて、このブログにはあるカテゴリーがあった。 だが、半年ほど経過しても、一向にそこの記事が増えることはなかった。 よって、閉鎖確定。 そのカテゴリーとは・・・・・。 にほんブログ村←「まーた無駄な努力をすんのかな、もしかして・・・？」と思った…

以前ダイエットを決意し、そのカテゴリーを作ったまではよかったが長続きせず、それも結局1つしかないまま1年以上放置しているのだった。 「いっそこのカテゴリーはボツにしてしまえ！」と何度も思ったが、心のどこかに「やせなきゃいかんだろーが」と囁く小…